





¿Cómo puedo realizar un tratamiento capilar natural rico en biotina? Os cito un ejemplo:
· Mascarilla de prelavado o tratamiento: podéis mezclar un aguacate bien maduro y cremoso con levadura, yema de huevo y un chorro de aceite (el tipo de aceite ya va a elección, según las necesidades de vuestro cabello, en el blog encontraréis algunos de ellos. Os aconsejaría para fortalecer el cabello sobre todo el de ricino o argán). Tanto el aguacate, como la levadura y la yema del huevo son muy ricos en biotina, así que con su mezcla es todo un cóctel, ¡No encontrarás remedio más natural y fresco que este!. Es importante que no añadáis la clara del huevo ya que ésta en estado natural contiene un componente que 'atrapa' la biotina. Además será una mascarilla muy hidratante que revitalizará y nutrirá el cabello en profundidad.

¿Y el shampoo de caballo? Para comenzar la Biotina tomada de forma oral (pastillas o alimentos) no tiene por qué acelerar el crecimiento del cabello. Lo que sí puede ayudar es a que crezca más fuerte. Eso sí, como os comento arriba estos efectos más que nada se presentan en personas con carencia de biotina; en las que no presentaban esa carencia no se han observado apenas mejorías. En cuanto al shampoo, no tiene de momento sentido alguno desde la perspectiva científica que el cabello crezca ni más rápido ni más fuerte, menos aun cuando es un producto principalmente higienizante (y en este caso, especialmente agresivo al contener sulfatos, entre otros). Desde la experiencia personal sólo se puede considerar de forma objetiva sus efectos si alguna de las que lo estéis probando se anima a contar pelo a pelo cuántos se le caen de media por día el mes antes de empezar a usarlo y el mes después, manteniendo la misma dieta y efectos perjudiciales del cabello (estrés, dieta y alimentación). Podría estar interesante, ¿Alguien se apunta?
Una curiosidad que quiero también anotar es que me da la impresión (no sé si estaré en lo cierto) de que este boom se ha dado por octubre-noviembre hasta el día de hoy y claro, ahora las que estéis probando el shampoo de caballo podéis pensar: ¡Pero si se me cae menos el cabello, parece que crece más y lo veo más sano y fuerte!. Claro chicas, es que hemos entrado en invierno. La caída del cabello aumenta sobre todo en otoño y se frena con la llegada del frío. Es normal que por estas fechas notéis el cabello más sano en general ya que todo acompaña: el frío y la falta de exposición al sol, también.
También debéis tener en cuenta que estos shampoos suelen resecar el cabello. Y el efecto óptico que vemos cuando esto ocurre es que hay mayor volumen = más pelo.
Comentario extraído de Branca in Madrid realizado por el Dr. José Carlos Moreno, Presidente de la AEDV y Jefe Dermatología del Hospital Reina Sofía de Córdoba: "Esta creencia es una consecuencia del "boca a boca". La biotina es una vitamina, del grupo B, que puede tener eficacia en algunos tipos de alopecia, pero ingerida, es decir, que no se absorbe de forma tópica (aplicada sobre el cabello, en este caso). Todo este revuelo carece de rigor científico".
Detalles a tener en cuenta:
1) Estos shampoos pueden o no llevar siliconas. Esto es una ruleta ya que los que no las lleven, pueden resecar aun más. Los que sí, dependiendo de cual sea la silicona incorporada dará un efecto diferente o incluso puede dar interacciones con el resto de productos que usemos.
2) Pueden contener componentes antiparasitarios. No hace falta que diga lo tóxico que puede llegar a ser esto en un ser humano, más aun si entra el shampoo en los ojos, tenemos la piel sensible o algún tipo de alergia.
3) Estos shampoos suelen incluir aloe vera. Y puede ser que la mejora no se deba a otra cosa sino a ella. Muchos problemas de caída se deben a un deterioro del cuero cabelludo y el aloe vera tiene una capacidad regenerativa enorme. Además es excelente para tratar la piel y cuero cabelludo sensibles que presentan una producción excesiva de grasa. Así que para eso, mejor probar antes el aloe vera natural!
4) También pueden incluir lavanda. La lavanda tiene una capacidad hidratante y sobre todo regenerativa muy importante, de amplio uso en la dermatología humana. Así que igual que en el caso del aloe vera, la mejoría puede deberse más bien a ello.
5) La biotina no aumenta el grosor del pelo; en primer lugar porque el pelo está hecho de queratina y en segundo porque la biotina lo que alimenta es a las "células de crean el pelo" y no al pelo propiamente dicho. Diferente es que otros componentes del shampoo de caballo hagan ese efecto de mayor grosor.
6) La biotina tampoco da volumen, lo que puede dar volumen son otros componentes del shampoo como pueden ser sulfatos o alcohol, entre otros. Hay que tener también en cuenta que estos shampoos tienden a resecar el cabello, y eso hace un efecto de mayor volumen.
7) Se dice que estos shampoos son de ph neutro (para el caballo, no para nosotros). Esto es un detalle importante porque el ph afecta muchísimo tanto a cuero cabelludo como al cabello.
8) La biotina no suaviza el cabello ni da brillo... Si estos shampoos lo dan es debido a otros componentes.
Comentario extraído de Branca in Madrid realizado por el Dr. José Carlos Moreno, Presidente de la AEDV y Jefe Dermatología del Hospital Reina Sofía de Córdoba: "Los champús son unos cosméticos muy bien estudiados que sirven para lavar el cabello, pudiendo mejorar sus condiciones cosméticas. En algunas ocasiones pueden ser beneficiosos en el tratamiento de patologías de cuero cabelludo, pero en modo alguno tiene eficacia sobre la caída del cabello ni sobre su prevención."
EL EFECTO DEL SHAMPOO DE CABALLO SOBRE EL PH DE LA PIEL HUMANA:
Es un aspecto importante para comentar en profundidad ya que el cabello nace y se nutre de la piel. Además, este shampoo, como cualquier otro, tiene la utilidad esencial de limpiar especialmente el cuero cabelludo. Según nos dice el bote de estos productos, el shampoo para caballo es de ph 'neutro', es decir; es igual al ph del caballo (7).

- pH de la piel del caballo: 7.0-7.4 (aproximadamente) -
- pH de la piel humana: 4.5-6.0 (aproximadamente) -
- pH de la piel humana: 4.5-6.0 (aproximadamente) -
Esto quiede decir, el shampoo de caballo resulta alcalino/básico para la piel humana, la cual de forma natural es ligeramente ácida. El ph humano no debe pasar de 6.0 ya que más allá la piel tiende a perder su grasa y protección natural y tiende así a resecarse (cosa que ocurre habitualmente con los productos de limpieza doméstica y que dan ese efecto de "piel agrietada"). Cuando se superan los límites naturales, en especial hacia un ph alcalino, se puede llegar a la producción de dermatitis o infecciones ya que se comienza a perder esa barrera natural. Este es el mecanismo de producción de las llamadas 'pieles atópicas'.
Es por ello que las personas que están habitualmente más contentas con estos shampoos son aquellas que tienen, de forma natural, un cuero cabelludo más bien normal, graso o muy graso. Pero eso no quiere decir que el shampoo sea a largo plazo beneficioso, ni mucho menos.
EL EFECTO DEL SHAMPOO DE CABALLO SOBRE EL PH DEL CABELLO HUMANO:
A diferencia de lo que ocurre con la piel, el cabello humano es un poco más variable en su ph, de 4 a 7 (aproximadamente). Un cabello sano tenderá a tener cifras inferiores (rondará la acidez: ph 4-5) y un cabello estropeado ascenderá (ph en torno a 7 en adelante). Es decir, contra más alcalino sea el cabello (de 7 a 14), más seco y dañado se encontrará: tal y como ocurría con la piel.

*¿Y como se sella? Pues con una solución ácida. La acidez siempre que sea moderada, produce un cierre en el cabello que ocasiona la retención de hidratación y cualquier otro producto que hayamos incluido previamente. Por ello siempre han sido pequeños trucos de belleza de nuestras abuelas, el añadir limón o vinagre (ambos con un ph de 2 y 3 aproximadamente) en sus tratamientos capilares. A día de hoy podéis encontrar derivados del limón en muchos productos de cabello, echad un vistazo!
Esto se resume en:
1. El shampoo de caballo al ser más bien neutro/alcalino, tiende a abrir el cabello humano, por lo que éste puede ganar volumen y una apariencia de mayor grosor. Tiende a "esponjar" el pelo.
2. Por otro lado, el cabello al abrirse absorberá mejor cualquier otro producto que contenga el propio shampoo o el que usemos a continuación (por ejemplo, la mascarilla o acondicionador).
3. El problema es que estos procesos en peluquería se hacen de forma totalmente controlada, conociendo las características del cabello, el ph alcalino para abrir el cabello, qué producto debe ir como tratamiento y el ph del producto ácido con el que lo sellas.
Así que como digo, es toda una ruleta. Os aconsejo ver esta fantástica explicación sobre cómo funciona el pH del cabello.
¿Cuán fiable es el shampoo para caballo?
Desde luego no os esperéis que lleve certificado bio, ni nada de eso. En primer lugar NO es natural, va a tener igual cantidad de ingredientes químicos como cualquier otro producto de los que compráis en el súper. Tampoco esperéis que los componentes sean si quiera de origen vegano, ya que muchos de estos shampoos tienen ingredientes de origen animal como es la Lanolina (una cera que se obtiene sobre todo de la producción sebácea del ganado ovino!). También puede contener siliconas, sulfatos, antiparasitarios...
Ingredientes comunes favorables:
- Biotina (curiosamente, en muy poca cantidad)
- Aceites naturales: lavanda, coco,
- Aloe vera
Ingredientes comunes desfavorables:
- Alcoholes
- Sulfatos
¿Dónde los encontramos?
Os cito algunos ejemplos de los que he visto. Sobra decir una vez más que por mucho que lleven la etiqueta 'cosmética natural', si no presentan un certificado tipo ECOCERT dudo que lo sea. ¿Cuántas compañías nos estarán estafando con el mismo truco?. No he comprado ni probado ninguno, ya que de momento, creo que no es necesario experimentar con ellos. Pero por si alguna se anima, aquí tenéis algunos de los más conocidos :
- EN MERCADONA: DA cosmética natural - Champú Biotina


- MENFORSAN: champú para caballos con Biotina. Lo tienes aquí.


Y como era de esperar, al igual que ocurrió con la queratina, aparecen tratamientos para humanos con Biotina. Personalmente pienso que, aunque recalco que no tiene explicación científica eso de la Biotina, prefiero probar antes con un tratamiento pensado para humanos. Os cito un ejemplo:
- Nirvel Profesional. TEC: Tratamiento energizante capilar + Biotina.
CONCLUSIONES:
1. Al limpiar tan en profundidad por su pH 7 el pelo queda más limpio y el folículo del pelo más abierto .
2. El efecto a largo plazo en el cuero cabelludo puede llegar a ser perjudicial. El efecto a largo plazo en el cabello también puede ser perjudicial, sobre todo para cabellos vírgenes ya que son los más ácidos.
3. Las personas que ya tienen previamente el cabello dañado (Tintes, Planchas...) pueden no notar ese efecto perjudicial en el cabello en un primer momento (sobre todo si usan a continuación su mascarilla, que lo sellaría). Se debe a que el cabello dañado es más bien alcalino ya de por si y el shampoo no haría entonces apenas cambios en su ph.
4. Estos shampoos contienen una amplia lista de ingredientes que favorecen el fortalecimiento del cabello, y que curiosamente son los mismos que podemos encontrar en los champús anticaída humanos: soja, aloe vera, aceite de lavanda...
5. Yo creo que gran parte de estos shampoos han tomado el sello de "para caballo" y en muchos casos es un shampoo de lo más normal para uso humano; con los mismos ingredientes que puedes encontrar en shampoos normales (y sí, la biotina la contienen muchos shampoos y no sólo el de caballo, pero parece que ahora es toda una novedad). Asi que bueno, creo que habrá gente a la que le ha ido bien y muchas marcas se han apuntado al carro adaptándolos al uso humano.
6. Mi postura es que si se van a usar porque uno crea que la biotina puede ayudarle, se puede probar antes con los complementos alimenticios de farmacias o el super y con un shampoo rico en biotina que sea 100% natural. En iHerb tenéis unos cuantos, y seguro que en muchos más sitios también.
Comentario extraído de Branca in Madrid realizado por el Dr. José Carlos Moreno, Presidente de la AEDV y Jefe Dermatología del Hospital Reina Sofía de Córdoba: "Algunas grandes superficies comercializan estos champús, algo magnífico para ganar dinero. Esa es su misión... y si además la gente está contenta, pues miel sobre hojuelas. Pero como todos los boom, al champú de caballo le pasará como al champán malo: mucha espuma al principio y luego se viene abajo".
¿CUÁL ACONSEJO YO?
Pero ya puestos a ser exigentes, si vas a usar un shampoo con Biotina porque crees que servirá o simplemente quieres probarlo por ti mismo, te aconsejo dar una vuelta por tiendas de productos naturales y que estén destinados al uso humano. Posiblemente el champú con biotina que se está haciendo más famoso en los últimos tiempos es éste de la firma de cosmética natural Avalon Organics, líder de ventas en la web iherb y con casi 4000 reviews escritas por los propios consumidores. Además no contiene sulfatos, perfumes sintéticos, ni parabenos. Es el único shampoo de este tipo que he probado y del que os puedo garantizar que me encanta; pero eso sí, no dejo de recalcar que los milagros no existen. Puedes encontrar toda la información sobre él y mi experiencia en esta entrada; o si directamente quieres comprarlo, lo encontrarás aquí.
Pero ya puestos a ser exigentes, si vas a usar un shampoo con Biotina porque crees que servirá o simplemente quieres probarlo por ti mismo, te aconsejo dar una vuelta por tiendas de productos naturales y que estén destinados al uso humano. Posiblemente el champú con biotina que se está haciendo más famoso en los últimos tiempos es éste de la firma de cosmética natural Avalon Organics, líder de ventas en la web iherb y con casi 4000 reviews escritas por los propios consumidores. Además no contiene sulfatos, perfumes sintéticos, ni parabenos. Es el único shampoo de este tipo que he probado y del que os puedo garantizar que me encanta; pero eso sí, no dejo de recalcar que los milagros no existen. Puedes encontrar toda la información sobre él y mi experiencia en esta entrada; o si directamente quieres comprarlo, lo encontrarás aquí.

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Si lo has probado, ¿Con qué productos los has combinado?
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